国家公務員の方へ「こころを整えるアンガーマネジネント研修」

雪のちらつく昨日から一転。朝から太陽がまぶしいいちにちとなりました🌞

本日は、機会をいただき、行政の中枢機関の労組の女性たちへアンガーマネジネント研修。全国からたくさんの方がご参加くださいました。

この環境の中、もともとの仕事のお忙しさに加え心が疲弊することが増えたり、いろいろなストレスを抱えていると思います。心穏やかに、ストレスを抱えすぎることなく、これからも頑張っていただきたい!とエールの気持ちを込めて、お伝えさせていただきました。

「うんうん」とたくさんうなづきながら聴いてくださる方が多く、私自身のモチベーションにもつながりました。受け入れていただくことの喜びを改めて感じました。ありがとうございました。

みなさまのこれからの生活や仕事がより充実したものになりますように・・・。